《風俗ガイド》完全合法で営業可能な風俗ブログ：151128
読者様おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも午前中に起きてダラダラ・・・
待ったり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは午前中から
エアリーシェイプネオとWiifitをやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも一週間くらい前友達が９㌔太って
脇腹がねって話をしていてウォーキングを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は小樽で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
エビフライ弁当が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、パパオススメのスピルザＤを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー オレンジ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエットシェイク コーヒー味を愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。