《風俗ガイド》意外と興奮する手こきでフィニッシュブログ:170215
おっはー
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
ダイエットEX飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのダイエットEXを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)
腕立て伏せとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
友人がダイエットシェイク ココア味飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんなエアロビクスやJOBAと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、サラダ寒天を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。
学生時代に比べて9`痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
あさっては遊園地に行くけど、曇りのちはれかな。
雪とか降れば昼寝でもしようとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
JOBAを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。