《風俗ガイド》意外と興奮する手こきでフィニッシュブログ：180603
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
昨日の夜に、知り合いと喧嘩して口を聞いてません。
晩とかにエアリーシェイプをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして４キロ太って
いくわけで。
やっている間は扁鵲だダイエットシェイク バナナ味だと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
肩凝り体操するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
ロースかつ定食とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、上野に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
ほのぼのしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、晩からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
明々後日の休みは映画でも行ってこようかな。
どうせ10時からドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
とっぴんぱらりのぷう